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脱水蔬菜菠菜粉多少钱一斤菠菜粉做法
双击自动滚屏 发布者:管理员 发布时间:2018/4/6 阅读:1291次 【字体:


脱水蔬菜菠菜粉多少钱一斤菠菜粉做法

我社现在大量销售菠菜粉,现在春天来了,大量的菠菜成熟,我们乐农紫薯种植合作社也正处于紧张的加工中。我们选用优良品种的菠菜,清洗烘干粉碎加工成菠菜粉。有需要菠菜粉的都可以找我们联系,我们大量供应。

那么菠菜粉都能做什么吃呢,下面推荐菠菜粉水饺

菠菜粉中所含的大量胡萝卜素,摄入体内后会转化成维生素A,而维生素A对于延缓视网膜的衰退很有辅助,还可缓解人体缺乏维生素A所出现的眼睛干涩、视力减弱等症状。对于长期用眼的电脑一族,一定要多吃点菠菜来保护眼睛哦! 菠菜粉所含的维生素K较丰富,而这种物质正是维持头发亮泽、肌肤弹性的有效成分,对于美颜抗衰老来说尤为重要。


菠菜粉含有丰富的膳食纤维,进入肠道中能促进堆积毒素的分解,起到不错的润肠清宿便的效果,可谓是便秘患者的“救星”。同时,还有助清除肠胃内的热毒,对于维护肠道健康也很益。菠菜粉中含有大量铁元素是造血的重要原料之一,而在菠菜中所含的铁元素十分丰富,所以多吃点菠菜有利于补血,对于贫血人群不妨适量多吃点。

菠菜水饺做法

首先就是制作面皮

菠菜粉加水加入120克面粉做成面片;
压出一个个圆片;
虾皮泡水后,切末;
锅中倒油,鸡蛋在锅中炒出蛋花;
菠菜洗净,切末,火腿也切末;
将菠菜末,鸡蛋末,火腿末,虾皮末,胡椒粉以及盐和麻油搅拌好;
包成饺子下锅,食用时可沾醋。




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